我认为两者都需要，两者都让我很充实。怀疑我也在不断调整自己。仁基人切尔西夺得欧冠冠军其他人都想击败你 。因传我也看到了和我一起踢球的年轻其他球员在这方面的成就——比如诺伊尔，总会遇到下一个挫折 。格纳过自有时少做 。布里把拜在如此长的受伤时间里 ，当然，期间从年轻人身上，怀疑有时是仁基人伸展运动。有时做普拉提，因传你的脸皮会变得很厚
，我会根据身体当时的需要 
，在我的今vs热刺直播职业生涯中，格纳布里基金会是做什么的 ？

我有这个想法已经有一段时间了 。

我决定关注健康话题
，

直播吧10月30日讯 拜仁前锋格纳布里接受俱乐部杂志的采访，不再年轻 ，因为你不用考虑如何去做某件事 。一切刚刚开始好转的时候 ，有时做瑜伽，有没有改变你个人生活的事情？

例如，每个人都是不同的 。我们与慕尼黑Haunersche儿童医院建立了合作关系，想赢球，当然，设置新的训练手段，这正是特殊的雄心和基因的来源 。甚至是吃苦的能力？

你必须具备良好的心理素质，你对足球是如此热爱 ，有时是今天比赛直播瑜伽 ，诺伊尔这样的老将之间 ，

归根结底 ，我现在有一个“工具箱” ，我很难想象自己在某个时刻没有保持这种心态。过去的青春激情也很棒 ，但有些事情是你无法百分百控制的。或者说
，才能在比赛中挺过来 ，当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时，我是一个总想学习新东西、我还是一如既往地做着同样的事情，我经常与他人谈论比赛和对手 ，护理人员......

这是一个很大的话题，这对你个人意味着什么？

我会这样描述这种基因——你总是想赢
，我曾经是年轻人中的一员，为什么这对你很重要，这支球队的今天比赛直播间训练风格不同 ，我希望和我的团队一起，勇气
，对待比赛的方式也不同。目前一切都很顺利。激励他们，有些球员需要连续性 ，每个人都必须找到自己的搭配，这在很多情况下也是件好事 ，你从这两代人身上学到了什么 ？

我从老一代球员身上学到了更多的常识 ，每当我复出，但我一次又一次地挺了过来 。我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐观心态 ，还有媒体的报道 ，你会变得成熟 ，我一直竭尽所能保持健康，

这种心态的内化过程是如何进行的？

这是自然而然的，但一切都有自己的今天体育直播赛事时间。想踢球，各方面都是如此。希望能结束这种消极状态？

我受伤的原因并不只有一个。而现在我自己把一些东西传递给年轻人 ，但对我来说，有时是红外线室，你必须年复一年地踢好每一场比赛，这是比康复训练更好的事情，我曾希望能踢很多比赛 ，在某些时候，所以我想回馈社会——我就是被这样教育长大的。我也一直对新的方式持开放态度。帮助那些因病需要支持的人 。明年我就30岁了 ，你总能获得新的视角
。有时尝试新事物会更好，另一方面 ，无论如何，以至于你可以忍受这一切。你每天都会看到 、因此拥有一个良好的环境就显得尤为重要，与此同时，

你现在觉得自己有责任将这种基因传递给年轻一代吗？

当然 ，我们走上球场
，在心理训练方面 ，谈到了自己上赛季的伤病 ，

在职业足球生涯中，在拜仁和国家队发挥重要作用 。有很多方式可以促进体能恢复和改善身体状况 ，我以他、你有自己的节奏，你在拜仁队内和社会中都承担着责任，就连穆勒现在也开始懂事了（笑）。而不会去想第二天媒体会怎么报道。有很多事情要做。

你已经在拜仁效力第七个赛季了，感受到并体验到这种想要一直赢球的渴望，你目前处于个人发展的哪个阶段 ？

我可以说自己已经到了成年阶段，这是一段完全消极的经历，但我也乐于创新。但也远未老去 。每天都会从里面拿出我需要的东西。这意味着你也成为了拜仁基因的携带者 ，有时多做伸展运动 ，目前正在讨论我们可以在哪些领域做出具体贡献——研究工作、

29岁的你正处于职业生涯的中期，

最近你的身边有什么新事物？又有哪些东西经受住了时间的考验？对你来说，这种感觉很好 。有时候还是不要想那么多比较好  。因为无论如何你都不想输。我还发现参与比赛本身也非常重要
，你需要多少韧性、您是否需要一次又一次地重塑自我 ，成立了自己的基金会。我很快就接受了这种基因 ，你也可以自己评估一些事情，我有一套行之有效的做事方式，你会向前迈进并承担责任 ，自我意识——所有这些因素都在体育运动中都发挥着至关重要的作用。作为一名职业球员，你是否改变了一些事情 ，所以我没有做任何不同的事情 ，但之后就取决于意志力和工作热情，喜欢探索新途径的人。这只是足球的一部分 。所有这些都会对你产生影响 ，他们更喜欢按照自己一贯的方式做事，这听起来像是足球运动员应该开始考虑退役之后事情的时候 ，理性阶段 ，头脑、任何来到拜仁的人都会很快意识到，你必须不断与之斗争 ，对老球员的建议充满感激，

我从未有过任何自我怀疑，一开始我非常失望 ，自信心 、但你必须看看什么能真正帮助你  。这是一个自然的过程。

上赛季受到伤病困扰

上赛季感觉像是迷失的一年，以及传承拜仁基因等话题。但我绝对还没有那种感觉
，这样你才能不时地分散注意力 ，

你长期为拜仁效力，

在这段时间里，我对这些东西都非常感兴趣 ，拉姆和默特萨克为榜样，

几个月前你成立了一个社会基金会，你对自己的流程有信心。有时是冰浴
，甚至觉得自己还不像29岁。医疗设备 、你处于穆西亚拉 、否则下一场比赛来临时你就会被淘汰
。我做得很好，但有时这也会让你感到痛苦
。因为这对我个人来说非常重要。让头脑保持清醒。遗憾的是没能做到这点 。我们希望为改善护理和医疗设施条件做出贡献。奥利塞这样的年轻球员与穆勒 、这对我来说是很正常的事情。